北京素質(zhì)拓展訓練之三種精神

北京素質(zhì)拓展訓練之三種精神

北京素質(zhì)拓展訓練之三種精神

明陽天下國際培訓拓展公司

上周在明陽天下拓展訓練基地開展的拓展培訓是一次非常難得的訓練，雖然時下比較流行，但是如果沒有單位領(lǐng)導的大力支持，我想恐怕近幾年，甚至一生中都沒有這次參訓的機會。因此，十分感謝分公司相關(guān)領(lǐng)導給我們創(chuàng)造了這次珍貴而難得的機會，讓我們接受到一次非常有意義、終身難忘、受益匪淺的訓練。

兩項挑戰(zhàn)。兩項挑戰(zhàn)即是自我的心理挑戰(zhàn)和體能挑戰(zhàn)。像跨越斷橋這個高空項目是在8米高的高空完成的，我們爬上去站在上面的時候，由于高空的恐懼心理和對環(huán)境的不適應，兩條腿就開始發(fā)抖，雖然背上系著安全繩，但還是有一不小心就會摔下去的感覺，心理素質(zhì)很重要，好多同事都要在上面站上好一會兒，深呼吸、調(diào)整好心態(tài)才敢行動。所以這些高空項目都是對心理的挑戰(zhàn)。此外，體能的消耗也是很大的，因為訓練要早早出操，白天還要接著訓，所以也是對體能的極限挑戰(zhàn)。

三種精神。即體能拓展訓練培養(yǎng)了我們的三種精神：吃苦精神、隊伍精神、挑戰(zhàn)精神。參加這項訓練一定要能咬牙吃苦，否則自己是堅持不下來的。訓練體能消耗比較大，這是不言而喻的；我們每一個項目都涉及到隊伍協(xié)作，個人能力再強，不可能一個人完成，因此，隊伍精神必不可少！此外，體能拓展還培養(yǎng)了我們的挑戰(zhàn)精神，自己遇到了困難，一定要敢于挑戰(zhàn)，也許不知道會不會成功，但是一定要敢于做自己以為不能做到的！沒有挑戰(zhàn)精神，就不會有創(chuàng)新，人生就不會有大的進步。

四個增強。體能拓展訓練增強了我們的勇氣、毅力、協(xié)作能力和克服困難的技巧。增強了勇氣自然不必說，在高空完成各項科目，沒有勇氣是不可想象的。第一次上去的時候大家都很害怕，但是我相信，如果再次把我放到高空做同一個項目，我會表現(xiàn)得更好。這是因為通過體能拓展訓練，勇氣得到了增強。有的項目不是一蹴而就的，要堅持三個多鐘頭，比如爬山，沒有毅力也不能獲得后的成功，所以拓展訓練也增強了我們的毅力。協(xié)作能力更是當今社會必不可少的生存能力之一，它包括如何聽從領(lǐng)導的安排，如何獻言獻策、群策群力，如何與隊伍的其他成員溝通，如何完成自己的任務及提高自己的執(zhí)行力等等。通過背摔、拼圖等項目，我們的協(xié)作能力大大增強；另一方面，任何事物都有自身的發(fā)展規(guī)律，我們做每一件事都需要把握事物的特點，采用一定的技巧，就拿跨越斷橋來說吧，如何平衡自己的身體都是有技巧的，掌握了技巧不但可以保證取得勝利，還可以起到事倍功半的效果。

想說的話還有太多太多，首先，感謝您和我分享這篇體能拓展訓練的心得體會；感謝分公司領(lǐng)導對我們發(fā)展的關(guān)切；感謝明陽天下公司的培訓師和工作人員；也感謝我可愛的的同事們和所有幫助我完成此次訓練的伙伴！

后，我還想對自己說：體能訓練已經(jīng)結(jié)束了，但一切都還剛剛開始。不管今后的生活如何，不管今后遇到怎樣的困難，我心里始終認定自己的目標，朝著它頑強拼搏，不棄不餒，就像我們的隊呼，要“勇往直前”，要有不奪取勝利誓不罷休的精神。我相成功就會在眼前！上周一下午我們公司全體員工和幾個客戶代表，在老師的帶領(lǐng)下來到明陽天下拓展訓練基地，進行為期一天半的訓練。 下午2：30我們整齊有序的來到會議室，在內(nèi)訓老師問好后，我們以“好、很好、非常好、我們神采飛揚、耶！”的吶喊聲中拉開了序幕。 劉老師主要講的是提升隊伍執(zhí)行力，從中我領(lǐng)悟到了以下幾點：

一、當今企業(yè)的經(jīng)營環(huán)境越來越復雜，而企業(yè)又是由很多位員工組成的，所以每位員工只有努力的提升自已，不斷的積累經(jīng)驗讓自已成長起來，這樣才能很好的去完成每件事，才能讓我們所在的企業(yè)適應于社會。

二、執(zhí)行就是有結(jié)果的行動，我們做任何一件事情，都應該注重有個滿意的結(jié)果，如果做不出結(jié)果，做再多的事情，花再多的時間，也是徒勞的。因為苦勞≠功勞，沒有借口，完成任務是一個假象，企業(yè)不需要任務，只需要結(jié)果，在每天的工作中，都是用結(jié)果來換取自已的報酬，也要用結(jié)果來證明自已的價值。結(jié)果怎樣，與其他人無關(guān)，只在于自已是不是個合格的、職業(yè)化的員工，只在于是否真正對企業(yè)，對自已有價值，每天的結(jié)果累加也就是人生的價值。

三、我們應該有責任心，自已承諾的事情要去兌現(xiàn)，要經(jīng)得起檢查，為自已做的事情敢于承擔責任。

第二天我們進行的是野外拓展訓練，通過拓展訓練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位，只要用心體會就能到十分有益的人生感悟，在這一天里，我感受深如下：

第一項目目標一致，互相信任，團結(jié)協(xié)作，隨時溝通。 訓練一開始的“背摔”“孤島救人”“高空斷橋”“相依”“榮譽墻”等，幾乎所有的項目，我們每個成員都在出謀劃策，都為完成一致的目標而努力，大家沒有任何隔閡和個人主義，而是相互幫助和協(xié)作，如果我們在工作中也能像這次活動中一樣每個隊員手緊緊握住，相互扶持，我們就一定能成為一個具有強大競爭力的隊伍。

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