虔草：蟲草當(dāng)歸燉豬心，益氣又養(yǎng)血
價格面議2021-05-22 14:56:25
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| 類別 | 運動健康 | 服務(wù)區(qū)域 | 天河,海珠,越秀,白云,荔灣,番禺,黃埔,花都,增城,蘿崗,東莞,佛山,從化,南沙,經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū),廣州周邊 |
| 詳細(xì)地址 | 華夏路 | ||
虔草：蟲草當(dāng)歸燉豬心，益氣又養(yǎng)血
今天教大家的【蟲草當(dāng)歸燉豬心】，主要有益氣養(yǎng)血，活血化瘀功效，非常適合血虛的女生，大家一起學(xué)起來~煮給自己或家人喝吧!
★溫馨提示★
本次食譜夠3-4個人吃的量，蟲草的根數(shù)可適當(dāng)搭配。
>>>>制作步驟
1、準(zhǔn)備食材：
冬蟲夏草2-8根
豬心1個、當(dāng)歸10克、黨參20克
蔥段、生姜、鹽、料酒適量
2、將當(dāng)歸、黨參洗凈
3、豬心洗凈剖開
再將黨參、當(dāng)歸一起放入豬心內(nèi)
4、用竹簽固定
在豬心背部劃3刀，煮湯更入味
5、生姜切片
6、將生姜放入鍋中，放入豬心、撒上蔥段
7、加適量料酒、開水
燉煮2個小時
8、加入洗凈的3根蟲草，繼續(xù)燉煮0.5個小時，加入適量鹽調(diào)味
★ 蟲 草 當(dāng) 歸 燉 豬 心 完 成 ★
藥膳進(jìn)補(bǔ)，滋補(bǔ)食材、藥材各有所長，應(yīng)視個人的身體狀況而選擇，不可濫用。
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