虔草：冬蟲夏草燉鵪鶉，補氣血益肺腎！
價格面議2022-07-21 17:13:20
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| 類別 | 運動健康 | 服務(wù)區(qū)域 | 天河,海珠,越秀,白云,荔灣,番禺,黃埔,花都,增城,蘿崗,東莞,佛山,從化,南沙,經(jīng)濟開發(fā)區(qū),廣州周邊 |
| 詳細地址 | 華夏路 | ||
虔草：冬蟲夏草燉鵪鶉，補氣血益肺腎！
在日常生活中，女性朋友經(jīng)常吃一點冬蟲夏草，可以改善皮膚狀態(tài)，飽滿精神，讓精力更加充沛。對抽煙者去除煙燥和熬夜者恢復(fù)精力也有一定的作用，讓機體可煥發(fā)自然健康的魅力哦。
【食材】
冬蟲夏草10克，鵪鶉8只，生姜10克，蔥白10克，胡椒粉2克，鹽5克，雞湯300克。
【做法】
1、冬蟲夏草去灰屑，用酒浸泡，洗凈;
2、鵪鶉洗干凈后放入沸水內(nèi)，焯水1分鐘后，撈出晾冷;
3、蔥切斷;姜切片。
4、將每只鵪鶉的腹內(nèi)放入冬蟲夏草2-3條，然后逐只用線纏緊放入盅子內(nèi)，雞湯用鹽和胡椒粉調(diào)好味，灌入盅子內(nèi)，用濕綿紙封口，上籠蒸40分鐘即成。
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