>>>制作步驟　　——01——　　準(zhǔn)備食材：　　蟲(chóng)草3-8根、豆腐一塊、彩椒一個(gè)　　番茄一個(gè)、上海青若干　　——02" />

虔草蟲(chóng)草豆腐素菜湯，高營(yíng)養(yǎng)素食

價(jià)格面議2022-01-21 17:41:16

虔草

注冊(cè)時(shí)間：2020-12-08

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詳細(xì)地址 華夏路  

虔草蟲(chóng)草豆腐素菜湯，高營(yíng)養(yǎng)素食

今天教大家制作「 蟲(chóng)草豆腐素菜湯 」，一道可降三高的快手湯，解膩養(yǎng)生，補(bǔ)充維生素，素食者之選，冬天吃膩了，趕緊來(lái)碗素食湯解膩吧!

　　>>>>制作步驟

　　——01——

　　準(zhǔn)備食材：

　　蟲(chóng)草3-8根、豆腐一塊、彩椒一個(gè)

　　番茄一個(gè)、上海青若干

　　——02——

　　豆腐、番茄切塊，彩椒切成條

　　——03——

　　把彩椒和蟲(chóng)草放入鍋中，先燉煮15分鐘

　　——04——

　　后放入番茄、豆腐，燉煮10分鐘

　　——05——

　　最后加入上海青滾水熱燙1分鐘左右

　　——06——

　　加鹽出鍋

　　★ 蟲(chóng) 草 豆 腐 素 菜 湯 完 成 ★

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