虔草：冬蟲(chóng)夏草怎么燉湯?分享兩道營(yíng)養(yǎng)食譜給大家！
價(jià)格面議2022-11-03 17:46:53
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虔草：冬蟲(chóng)夏草怎么燉湯?分享兩道營(yíng)養(yǎng)食譜給大家！
蟲(chóng)草如此之好，那么，烹飪?nèi)绾闻腼兡?今天小編就分享兩道營(yíng)養(yǎng)食譜給大家，快點(diǎn)學(xué)起來(lái)吧!
一、冬蟲(chóng)夏草燉烏骨雞
準(zhǔn)備食材：
冬蟲(chóng)夏草20克、烏骨雞1只、桂圓肉20克、去核紅棗50克、去皮生姜2片、調(diào)味品適量。
做法：
1、烏雞洗凈，去毛，內(nèi)臟，切件
2、桂圓肉、冬蟲(chóng)夏草、紅棗、生姜用水洗凈
3、將材料全部放入燉盅，加入水，蓋上燉盅蓋，放入鍋內(nèi)
4、 隔水燉約2-3小時(shí)
5、加入細(xì)鹽調(diào)味，即可飲用
二、冬蟲(chóng)夏草瘦肉湯
準(zhǔn)備食材：
冬蟲(chóng)夏草12克、澤瀉15克、決明子10克、白芍10克、瘦肉250克、黃酒少許
做法：
1、把全部用料洗凈放入鍋內(nèi)
2、放適量清水文火煮2小時(shí)
3、調(diào)味即可
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陳少華
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