虔草冬蟲(chóng)夏草黨參黑米粥，健脾養(yǎng)胃
價(jià)格面議2022-02-26 11:43:56
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虔草冬蟲(chóng)夏草黨參黑米粥，健脾養(yǎng)胃
換季的時(shí)候，很多朋友都會(huì)出現(xiàn)脾胃不好的現(xiàn)象，有時(shí)候會(huì)全身疲乏等。這個(gè)時(shí)候可以做冬蟲(chóng)夏草黨參黑米粥來(lái)喝，可以健脾養(yǎng)胃。
一、食材：
冬蟲(chóng)夏草1~2克，
黨參、白茯苓各15克，
姜片5克，黑米100克，
冰糖30克。
二、做法：
先將蟲(chóng)夏草洗凈;黨參、白茯苓均洗凈切片;
姜洗凈切片;
黑米淘洗干凈;
將原料一起放入鍋內(nèi)，加清水1000毫升;
大火燒開(kāi)后改用小火慢熬成粥就可以了。
如果是你自己吃的話，小編建議可以分為2到3次食用完就可以了。
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陳少華
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