連云港寶媽們,這樣的焦慮感你

連云港寶媽們,這樣的焦慮感你

這樣的焦慮感你有沒有

專家認為，導致爸爸媽媽對寶寶過分關(guān)注（即溺愛）的根源是他們心中那種潛在的、難以言表的、深深的育兒焦慮。

現(xiàn)象1

小葉的寶寶剛過百天，不知從何時開始，她成天擔心寶寶的體重、睡眠問題，這個月寶寶體重增加了多少，昨天中午寶寶沒睡午覺等等，整天精神負擔很重。沒多久，她的奶水日漸稀少，人也消瘦憔悴，習慣了吃母乳的寶寶得不到充足的喂養(yǎng)整日哭鬧不休

現(xiàn)象2

曉莉教女兒認識了數(shù)字1時，感到興奮不已，隨即迫不及待地訓練寶寶從1數(shù)到10，根本不管她的要求是否超出了寶寶現(xiàn)有的發(fā)展水平。

現(xiàn)象3

打兒子出生以后，原本一覺睡到大天亮的曉鋼就從來沒有睡過一個安穩(wěn)覺，腦子里的這根弦總是繃著，牽掛著寶寶。寶寶快半歲了，爸爸還是每晚下意識地醒來幾次，檢查寶寶的被子有沒有蓋好。而媽媽呢，則擔心寶寶生病和吃奶。要是寶寶咳嗽幾聲，或是哪天不怎么吃奶，媽媽就會如臨大敵，心里七上八下。

現(xiàn)象4

自從有了小櫻，媽媽就把所有心思都放在了寶寶身上。早晨一睜開眼睛，就手腳不停地給小櫻穿衣、洗臉、喂飯，然后送到幼兒園。碰到刮風下雨，她肯定第一時間趕去給女兒送衣服。如別的小朋友欺負小櫻，她就會怒氣沖沖地去找老師和家長。平時媽媽都讓小櫻呆在家里，不讓她隨便和別的小朋友一起玩。

現(xiàn)象5

欣欣這兩天有點便秘，焦急的媽媽便不停地四處打電話咨詢，雖然大家都說沒關(guān)系，給寶寶多喝水、吃點降火的食物就好了，但媽媽還是給她吃了很多潤腸通便的藥，還補充了些維生素，這才放心。

專家解釋育兒焦慮：

育兒焦慮是爸爸媽媽意識中一個非常典型而具有普遍意義的心理因子，主要體現(xiàn)在對寶寶的飲食起居、生長發(fā)育、行為舉止、衣著外貌、性格脾氣、同伴關(guān)系、親子關(guān)系等方面的一系列緊張不安和過分敏感，它與父母對寶寶的過分關(guān)注密切相關(guān)。其表現(xiàn)是：寶寶一有“風吹草動”，爸爸媽媽便會“草木皆兵”，對寶寶身心發(fā)展的各個方面都誠惶誠恐，擔心寶寶發(fā)展不良落后于人。

此外，為了求得養(yǎng)育上的安全感，爸爸媽媽還嚴格限制寶寶的探索行為。由于總在擔心寶寶的成長和發(fā)展，情緒過于焦慮，久而久之，導致食欲減退、睡眠不良、神經(jīng)過敏、心中不踏實、凡事容易緊張，形成了育兒焦慮的惡性循環(huán)。

焦慮表現(xiàn)：育兒焦慮的內(nèi)容隨著寶寶年齡的逐步增長不斷變化。嬰兒期，育兒焦慮更多表現(xiàn)為對寶寶飲食起居的過分關(guān)注幼兒期，常常會轉(zhuǎn)為過分關(guān)注寶寶知識的掌握和技能的培養(yǎng)。

焦慮的表現(xiàn)方式千差萬別，常見的莫過于寶寶生病所引起的焦慮不安，有的媽媽還表現(xiàn)為對寶寶的過分保護、對寶寶身高體重的過分關(guān)注，或者專注于將寶寶與同齡寶寶的攀比之中。當然，隨著養(yǎng)育經(jīng)驗的逐漸積累，大多數(shù)新手爸媽的育兒焦慮會隨之減輕，但有些也會“變本加厲”，將焦慮不安擴展到寶寶生活的各個方面。

從總體上來看，適度的育兒焦慮能夠加強親子之間的聯(lián)系，有助于培養(yǎng)寶寶的信心，鼓勵他取得成就。但如果育兒焦慮過于強烈，則易招致你對寶寶的過度保護，產(chǎn)生過高的期望，寶寶長大以后導致主動性、探索性和創(chuàng)造力的匱乏，或是你自身會因為寶寶不能滿足你過高的期望而對寶寶感到失望和否定。

和美家“好媽媽大學”，備受媽咪青睞

連云港和美家婦產(chǎn)醫(yī)院為準媽咪們特設(shè)“好媽媽大學”，將產(chǎn)科的服務(wù)模式從“防治孕婦疾病”，轉(zhuǎn)變?yōu)橐浴瓣P(guān)愛母嬰健康”的孕期指導。在此平臺上，和美家產(chǎn)科中心的醫(yī)生和健康顧問將為各位準媽咪提供孕期及產(chǎn)后保健、新生兒護理咨詢，輕松應(yīng)對孕前、孕期、分娩及產(chǎn)后保健期各種問題，做到輕松孕育、快樂分娩、健康撫育寶寶成長。