精彩活動(dòng) 7月6日早晨人民公園南門戶外免費(fèi)瑜伽
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伊老師
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精彩活動(dòng) 7月6日早晨人民公園南門戶外免費(fèi)瑜伽
南通大型公益戶外瑜伽，由明星導(dǎo)師楊壯麗及弟子傾力打造，由南通各地的瑜伽愛(ài)好者自發(fā)相約組成的戶外瑜伽活動(dòng)，從2009年開(kāi)始至今，已經(jīng)連續(xù)組織了五年，早的組織戶外瑜伽的瑜伽愛(ài)好者隊(duì)伍，瑜伽是緩慢舒展的運(yùn)動(dòng)，從7歲的小朋友到70歲的奶奶都可以鍛煉，不用擔(dān)心自己的身體承受不了。為了更好的推廣瑜伽和幫助更多的需求者，從開(kāi)始的珠算博物館到現(xiàn)在的人民公園分別都開(kāi)展了戶外瑜伽課程。
時(shí)間：本周日（7月6日）上午6點(diǎn)30分開(kāi)始 （如果下雨天則戶外取消）
地點(diǎn)：人民公園（南通博物院南門）
主講楊壯麗老師
體位示范伊凡老師 、伊心老師、伊晨老師
具體情況可關(guān)注公眾平臺(tái)如有變動(dòng)也會(huì)在平臺(tái)里通知大家噠。
附上兩年前南通電視臺(tái)采訪的，歡迎大家點(diǎn)擊。
感興趣的朋友可以到時(shí)自帶瑜伽墊，到人民公園南門集中，活動(dòng)都是免費(fèi)的，不收取任何費(fèi)用，不進(jìn)行任何商業(yè)宣傳，瑜伽是緩慢舒展的運(yùn)動(dòng)，從7歲的小朋友到70歲的奶奶都可以鍛煉，不問(wèn)你從哪里來(lái)，到哪里去，只要您熱愛(ài)瑜伽，熱愛(ài)戶外活動(dòng)，都可以來(lái)參加！
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