悠康偏癱患者下肢訓(xùn)練之踝背屈練習(xí)
面議元2023-06-13 15:13:40
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悠康偏癱患者下肢訓(xùn)練之踝背屈練習(xí)
經(jīng)常有病友咨詢“我現(xiàn)在腳背勾不起來怎么辦??？”、“我走路內(nèi)翻怎么辦?。俊?、“我走路畫圈怎么辦啊”等等。簡單來說這一系列下肢的問題都跟踝背屈功能受限有很大的關(guān)系。
、首先患者應(yīng)處于仰臥位，家屬單膝跪地，將患者的一只腿放于自己的膝蓋上，這是為了讓患者能夠看見自己的腳，必要的話也可以給患者把頭墊高方便觀看。、家屬一只手放在膝蓋窩下，另一只手放在腳尖處。、先在膝蓋窩下反復(fù)刺激幾下，讓患者自己主動把腿往回收，做個(gè)10下，讓患者心里先有個(gè)準(zhǔn)備。然后一只手的大拇指把患腳小指往里壓，壓的力度不要太大，壓了之后再讓患者自己主動嘗試著去抬起腳背，抬的過程中大拇指要輕輕貼著腳背，但也不能阻礙到腳背抬起。抬腳背的時(shí)候可以邊收腿邊抬，利用共同運(yùn)動誘發(fā)踝背屈，也可以用手去劃擦患者的脛前肌處，刺激它去抬腳背。抬起之后再放松。重復(fù)這些動作，每次盡量連續(xù)做30到50次。
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