悠康偏癱康復(fù) 偏癱患者常見拉伸之髖關(guān)節(jié)的拉伸
面議元2023-06-14 01:29:16
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悠康偏癱康復(fù) 偏癱患者常見拉伸之髖關(guān)節(jié)的拉伸
1、拉伸肌肉：臀大肌拉伸目的：增加屈膝時(shí)的屈髖活動(dòng)范圍，緩解臀大肌張力拉伸方法：患者仰臥位下，一手托住患腳的腳后跟，另一手扶著膝蓋，然后慢慢地屈髖屈膝。注意患者的另一條腿的膝蓋不要立起來，也可以拿自己的腿壓住。在到達(dá)患者的較大角度時(shí)停30秒左右，放松呼吸再繼續(xù)慢慢加大角度，直到完全動(dòng)不了為止。2、拉伸肌肉：繩肌拉伸目的：增加伸膝時(shí)的屈髖活動(dòng)范圍，緩解繩肌張力拉伸方法：患者仰臥位下，將患者的患腿慢慢地搭在自己的肩膀上，按住膝蓋不要讓它彎，然后慢慢一點(diǎn)點(diǎn)地抬高腿。抬到不能動(dòng)的高度時(shí)，停30秒，然后把腿放下放松呼吸，調(diào)整好之后再重復(fù)這動(dòng)作。3、拉伸肌肉：髂腰肌拉伸目的：增加髖后伸的活動(dòng)度，緩解髂腰肌張力拉伸方法：患者俯臥位下，一手托住患者的大腿，另一手按住骨盆讓其不動(dòng)，然后慢慢地把大腿抬高，抬到較大高度后停30秒左右。
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