中山舞蹈教練班培訓(xùn)基地

面議元2023-04-17 05:51:56

小黎老師

注冊(cè)時(shí)間:2022-12-26

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類別 舞蹈培訓(xùn)(爵士舞培訓(xùn)) 詳細(xì)地址 中山石岐中山二路新時(shí)代廣場(chǎng)后門二層
QQ號(hào) 1984736109  

中山舞蹈教練班培訓(xùn)基地

爵士舞教練班:

授課內(nèi)容:1.基本功訓(xùn)練:練習(xí)柔軟度、身體組合、四肢協(xié)調(diào)性、靈巧度、平衡力。包括(甩腰、甩頭、側(cè)甩頭、甩手、移頸、圓肩、圓胸、拋胸、半圓胸、圓胯、半圓胯、拋胯、走步、側(cè)步)

2.形體訓(xùn)練:基本站立姿勢(shì)、手位腳位練習(xí)、拉腰、拉筋等,糾正生活中不正確姿態(tài),塑造舞者優(yōu)美體態(tài),培養(yǎng)高雅氣質(zhì)。

3.體能訓(xùn)練:深蹲、仰臥起坐、俯臥撐等,加強(qiáng)人體的基本運(yùn)動(dòng)能力。

4.樂(lè)感訓(xùn)練:提高對(duì)音樂(lè)節(jié)奏的理解及分析根據(jù)音樂(lè)類別數(shù)出正確拍子。

5.教課訓(xùn)練:提高對(duì)音樂(lè)節(jié)奏的理解及分析根據(jù)音樂(lè)類別數(shù)出正確拍子

6.編舞訓(xùn)練:根據(jù)音樂(lè)性質(zhì)、節(jié)奏,編排相應(yīng)的舞蹈動(dòng)作,將作品的設(shè)想通過(guò)舞蹈的手段,用動(dòng)作進(jìn)行創(chuàng)造、選擇、改造和編織,使之成為成品舞蹈。

7.成品舞:教習(xí)5-10支不同風(fēng)格成品舞蹈,加強(qiáng)身體各部位的控制能力、靈活性、平衡力以及協(xié)調(diào)能力,從而達(dá)到可獨(dú)立表演能力。

學(xué)期:三個(gè)月(學(xué)不會(huì)可免費(fèi)繼續(xù)再學(xué))

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