中山舞蹈教練班培訓
面議元2023-02-04 08:38:05
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| 類別 | 舞蹈培訓(爵士舞培訓) | 詳細地址 | 中山石岐中山二路新時代廣場后門二層 |
| QQ號 | 1984736109 | ||
中山舞蹈教練班培訓
爵士舞教練班：
授課內容：1.基本功訓練：練習柔軟度、身體組合、四肢協(xié)調性、靈巧度、平衡力。包括（甩腰、甩頭、側甩頭、甩手、移頸、圓肩、圓胸、拋胸、半圓胸、圓胯、半圓胯、拋胯、走步、側步）
2.形體訓練：基本站立姿勢、手位腳位練習、拉腰、拉筋等，糾正生活中不正確姿態(tài)，塑造舞者優(yōu)美體態(tài)，培養(yǎng)高雅氣質。
3.體能訓練：深蹲、仰臥起坐、俯臥撐等，加強人體的基本運動能力。
4.樂感訓練：提高對音樂節(jié)奏的理解及分析根據(jù)音樂類別數(shù)出正確拍子。
5.教課訓練：提高對音樂節(jié)奏的理解及分析根據(jù)音樂類別數(shù)出正確拍子
6.編舞訓練：根據(jù)音樂性質、節(jié)奏，編排相應的舞蹈動作，將作品的設想通過舞蹈的手段，用動作進行創(chuàng)造、選擇、改造和編織，使之成為成品舞蹈。
7.成品舞：教習5-10支不同風格成品舞蹈，加強身體各部位的控制能力、靈活性、平衡力以及協(xié)調能力，從而達到可獨立表演能力。
學期：三個月（學不會可免費繼續(xù)再學）
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