桉樹精油的使用方法

　　桉樹精油是一種很多人都熟悉，它可以被視為一個“熱油”，因為它可能會刺激一些人所以確保測試它身體的一小部分前應(yīng)用到一個較大的部分。掌握桉樹精油的使用方法顯得很重要。

1、香薰

　　是一種古老的養(yǎng)生方法，經(jīng)過上千年的運用實踐，中醫(yī)總結(jié)出芳香類藥物具有開竅醒神、健脾開胃、避穢祛邪、止痛安神等功效。其中最重要的功效，就是芳香療法可以讓人的情緒愉悅，同時消除頭暈?zāi)X脹的混沌狀態(tài)，解除煩躁不安、胡思亂想的困擾。而且芳香療法還可以清理空氣，減少致病微生物的繁殖和對人體的傷害。取基底桉樹精油，滴入盛有清水的香薰燈內(nèi)，打開香薰燈，使精油揮發(fā)布滿室內(nèi)，同時緩慢地深呼吸，享受芬芳，緩解緊張的情緒?？梢允褂描駱渚?，它可以清理室內(nèi)空氣、殺菌，尤其適合預(yù)防呼吸系統(tǒng)的感染。流感期間在房間內(nèi)薰蒸，可以預(yù)防傳染。

2、泡澡

　　桉樹精油可配合沐浴，在溫水中滴入4-6滴桉樹精油加入熱水池中，先充分攪拌后再進入池內(nèi)，制在 39 ℃ 左右，無須太熱，由于桉樹精油不易溶解于水中，可先將精油加入基礎(chǔ)油、牛奶、蜂蜜、浴鹽中，以便與水混合，浸泡全身或局部10-20分鐘。

3、按摩

　　在調(diào)和小碗中加入20ml芳香基礎(chǔ)油，再滴加桉樹精油，按比例稀釋，輕柔均勻地涂抹于所需部位，通過按摩的方式將精油深入皮膚，到達人體的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)。